老艾堂中医养生公益讲堂在2016年01月22日20:00开课，由黛颐兰质商学院高级讲师，河洛文化中医药研究室核心成员——姜凤岐老师为广大中医养生爱好者深度解析“中华老艾堂36技法”之——【老艾堂灸治疗感冒】，精彩的微课堂获得微友们称赞和感谢。

　　以下内容是姜凤岐老师在微课堂的精彩讲解：

　　各位学员大家好，今天应马老师的邀请，为大家一起分享感冒的问题，感冒是一年四季当中都会发生的病，尤其是冬季天气尤为寒冷，或是换季，感冒多发。

　　中医理论对感冒有三种说法：一、风寒感冒，二、风热感冒，三、风温感冒，有关于感冒的论述比较早的是张仲景《伤寒杂病论》里，记述了感冒引起的症状和治疗方法，论述感冒比较复杂;现代人总结感冒无外乎是受冻着凉、天气炎热时风邪入体导致风热感冒等等;风温感冒，是病毒性感染，传染性比较强的感冒。

　　今天主要跟大家分享下风寒感冒，是感冒中 为常见的情况，一年四季都会发生，一般感冒多为风寒导致的感冒;古人所说的风热感冒，是天热时受风邪困扰，在古代纳凉设施不全面多为风热感冒，现代空调的运用人们多为风寒感冒，即便是夏天感冒，风寒感冒也很多见。

　　风寒感冒的症状：

　　下面为大家说一下感冒的症状，一般为头痛、鼻塞、流鼻涕，然后怕冷、发烧等症状，这些为感冒的主要症状，对感冒的论述，《伤寒杂病论》记载：“太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。”所谓的太阳病，是指身上足太阳膀胱经，主管一身皮肤对外部的防卫，经络走向：向上通过头部入脑，向下通过项部。风寒感冒的人首先症状为头痛，脖子不舒服，如果是着凉导致的感冒病人会怕冷，一般情况人在受风寒的时候，寒气侵袭人体之后，毛孔受寒气的刺激会关闭，关闭之后体内热气难以发出，体表寒气侵袭会冷，这就是身体发烧依然会感觉冷的原因。

　　为什么身体发烧还是会怕冷?

　　当寒邪侵袭人体，足太阳膀胱经首先受病，头痛问题出现，寒气侵袭体表，由于肺主皮毛，皮肤毛孔关闭，肺气升发不出来，阳气阻塞在体内，风寒之气越重，毛孔关闭越紧，导致发烧更严重。

　　与感冒伴随的问题

　　重感冒之后，会出现咳嗽、咽喉发炎、支气管炎等一系列问题，虽然感冒是小病，如果不及时治疗会导致身体大问题的出现，比如心肺功能不好的人，在感冒之后，会容易引发心肺问题的加重，其实很多人心脏病突发与受凉感冒有很大关系。据科学统计，每年死于癌症的人远远没有因感冒死亡的人多，所以感冒问题需要大家注意，感冒要及时去治疗。

　　现在很多人宣扬小的感冒不需要治疗，就可以好，认为吃药对身体不好，我个人持这样的态度：有病一定要及时治疗，如果不及时治疗有可能会导致更多问题的出现，那么我们来分析一下感冒问题怎么样去治疗，什么类型的感冒配哪些穴位。

　　感冒的主要症状：

　　感冒的主要症状恶寒和发热，恶寒解释为怕冷，发热指发烧，刚开始感冒不会马上出现发烧的症状，毛孔刚开始关闭时，体内热气没有那么重，当毛孔关闭一段时间后，体内的热气散发不出来，才会出现发热的情况，有一些人感冒并不重，毛孔并没有完全关闭，也会出现发低烧或不发烧的情况，但是还会怕冷。判断是否为风寒感冒的情况， 重要的是判断顾客有没有怕冷的症状，恶寒是鉴别是否是风寒导致感冒的重要因素。

　　感冒初期除了恶寒和发热外，很多人会出现打喷嚏，感冒前期的表现，肺气宣发不出来，通过打喷嚏的形式使肺气向外宣发，如果打喷嚏能够把毛孔完全打开，那么感冒就好了，如果人打了喷嚏后，身体还会冷，那么感冒还会加重，加重之后会发烧，

　　由于寒气侵袭体表， 先伤到的是肺，肺主皮毛，首先对呼吸道的影响很大，感冒除了打喷嚏、恶寒、发热等症状除外， 常见的还是鼻塞。感冒由于体内的热气散发不出来，导致气血运行手阻，所以会出现四肢疼痛、背痛。

　　接下来为大家介绍感冒如何用艾灸进行治疗，首先感冒实际上是风寒邪气侵袭到体表，皮肤受到寒气的侵袭，然后发生毛孔闭塞，首先侵袭肺，所以取穴位手太阴肺经、手阳明大肠经、或督脉、足太阳膀胱经，下面为大家介绍治疗感冒非常有效的穴位。

　　感冒常灸穴位一：大椎穴

　　督脉重要穴位，位置在第7颈椎棘突下凹陷中，当头部轻轻低下后， 突出的部位为第七颈椎，骨头下面的凹陷处为大椎穴。

　　大椎穴之所以重要，大椎穴通督脉，督脉总督人体一切阳脉，灸此穴位可以将身体阳气鼓动，将风邪之气祛除的重要作用;大椎穴是手三阳经和足三阳经的交汇处，大椎穴连通七条阳经，对人体阳气有非常重要的作用。感冒时，艾灸此穴位，可以为身体补充阳气，风寒感冒的必灸穴位，在灸大椎穴时，部分人会感觉从大椎穴热气向全身扩散，身上会逐渐发热，毛孔打开，体内热气排出，烧就会退，一般感冒会出现头痛，灸大椎穴可以治疗头痛。

　　感冒常灸穴位二：风门穴

　　风门穴是位于足太阳膀胱经的穴位，位于第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，易于找到。风门穴是风邪出入的门户，所以此穴位对于感冒十分重要，灸风门穴，可以将体内的风邪、寒邪从身体的毛孔祛除，风门穴主治感冒、咳嗽、发热、头痛，还可以治疗脖子疼等。

　　感冒常灸穴位三：风池穴

　　足少阳胆经的重要穴位，风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。主治感冒、鼻塞、流鼻血、目齿肿痛等一系列外风导致的病症，风热感冒也可以取该穴位，也是颈椎病常取的重要穴位，灸此穴位时需注意，采用隔姜灸的形式，一、不会烧到头发，二、由于姜是温热之物，可以驱寒解表，对感冒有重要作用，一般的风寒感冒只要取大椎穴、风门穴、风池穴三个穴位即可。

　　其他感冒类型：

　　如果顾客有一些其他症状，比如感冒体虚者，需要加足三里穴，顾客有感冒、鼻塞严重的情况，可以加灸迎香穴，由于在面部，灸的时候需注意;如果顾客咽喉肿痛严重，可选少商穴，一般不灸此穴，点刺出血(放血量为黄豆粒大小);如果顾客咳嗽严重，可以加灸肺腧穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经;如果顾客头痛严重，可以加灸列缺穴，主治咳嗽、气喘、头痛等肺部问题，效果很好，列缺穴还可以治疗脖子硬等问题，在四种穴歌中“头项寻列缺”，当脖子、头痛时，加灸列缺穴效果很明显。

　　艾灸注意事项：

　　艾灸穴位时，尤其是发烧时，以温热为主，不要烫伤顾客，不易灸过长时间，灸穴位时，先灸上部穴位(头部、颈部穴位)，然后是四肢穴位，先灸阳经穴位，后灸阴经穴位。

　　讲师课程小结：

　　由于时间的原因，今天就介绍到这里， 后嘱咐大家在寒冷时多加衣物，避免着凉、感冒，及时添加衣物，可以预防感冒，感冒病症一年四季多发，尤其在冬季、春季，所以大家要注意不要感冒，感冒之后要及时治疗，不要等到严重时再治疗，虽然人体是有自愈能力，感冒毕竟属于外邪，外邪侵袭人体耗损人体正气，对养生有所影响，因此感冒之后要及时治疗，如果不愿意吃药，艾灸就是 好的选择，今天为大家分享老艾堂灸治疗感冒课程就到此结束，谢谢大家的聆听，再见!

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