艾灸养生馆加盟创业——春季养肝,离不开煌太医疏肝解郁汤!
春天来临,万物复苏,本应是充满活力的时节,可不少朋友却被口腔溃疡、上火、失眠、浑身疲惫这些小麻烦缠上了。可别小看这些不起眼的症状,它们很有可能是肝脏在悄悄向你发出 “求救信号”,提醒你该好好养肝啦!

01 春季养生 肝为C位
《黄帝内经·素问》中提到:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚。此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”
春天就是阳气蹭蹭往上冒、万物都开始复苏的季节。人体的阳气也跟着自然的节奏,一个劲儿地向上、向外舒展。中医觉得春天五行属木,木的特性就是生发,巧了,咱们的肝胆在五行里同样属木,这关系就跟 “铁哥们儿” 似的,紧密得很。

肝主疏泄,就像一个交通警察,负责维持身体里气血的顺畅流通。只有顺应自然的节奏,它才能好好工作。要是肝的疏泄功能正常,气血就像通畅的高速公路,一路无阻,人自然心情美美的,身体也健健康康;但要是肝的工作出了岔子,不仅心情容易变得急躁、爱生气、抑郁,开头说的那些健康问题也会跟着找上门。而且,肝气要是堵住了,或者跑得太 “野”,还会连累脾胃,导致反酸、胀气、肚子疼这些消化不良的症状。所以说,春天养肝那可是重中之重!
02 这些人,春天急需养肝
春天一到,身体就容易 “闹别扭”。
先是时不时地打喷嚏、流鼻涕,鼻子还老是痒痒的,喉咙也跟着难受,总感觉有异物,浑身没什么力气,稍微活动一下就气喘吁吁;
还有些人常常觉得头晕乎乎的,脑袋像被重物压着,严重的时候甚至会感觉天旋地转,整个人都不太清醒;
平常就处于亚健康状态的朋友,更是浑身软绵绵的,干什么都提不起劲,心情也莫名低落,总是不自觉地叹气;
那些体质比较好的人,这段时间也容易情绪激动,一点小事就火冒三丈,晚上躺在床上翻来覆去,心里烦躁得很,怎么都睡不着;
还有些人吃点东西就感觉肚子胀胀的,消化不好,肠胃总是不舒服。
要是你也被这些情况困扰,那可得把养肝这件事重视起来了 。

◎图片来源于网络
当然啦,要判断是不是肝出了问题,还得看看有没有这些症状:舌头尖尖的,舌边和舌尖红红的;嘴巴里苦苦的,还干干的;时不时感觉头晕目眩;消化功能也不太好,不是胃痛胃胀,就是便秘、拉肚子;身体一会儿冷一会儿热;心里烦躁,还心慌、胸闷,有时候还想呕吐,老是嗳气、打嗝;肋骨那儿胀胀的,还有点疼;晚上睡觉还容易做梦。要是有好几条都中了,那很可能就是肝气不舒在捣乱,这可是春天最常见,也最让人头疼的问题。
肝气不舒就像一个 “小恶魔”,不仅会欺负脾胃,让消化变差、胃不舒服;还会跑去招惹肺脏,引发 “肝火犯肺”,导致失眠、早醒;要是长期不解决,还会产生瘀血,影响身体健康。

03 养肝有妙招,疏肝是关键
知道春天要养肝了,可具体该咋做呢?中医里有柔肝、敛肝、平肝、疏肝等好多养肝的办法。柔肝主要是对付肝阴虚、肝血不足的;平肝是用来解决肝阳上亢;而今天的 “大明星”—— 疏肝,就是专门对付肝气不舒的。
肝气不舒的时候,人就会感觉胸胁那儿又苦又满,还疼疼的,整天闷闷不乐,老爱叹气,连吃饭都不香了。要是肝气一直堵着不疏通,还会 “变身”,比如郁久了就会化热,变成肝热之证,也就是我们说的清肝(凉肝)。
讲在这里,不得不给大家安利一款老艾堂超厉害的理气解郁汤。传承自 1260 年的煌太医汤方,用的是经典的宫廷汤法,秉持着 “不喝汤药,用汤方” 的独特理念。它融合了温萃技术和超微粉工艺,还添加了郁金、柴胡、川芎、香附、陈皮、茯苓等好多珍材,为肝脏的健康加油助力。

老艾堂理气解郁汤核心功效就是疏肝理气、清肝潜阳、柔肝养血,一汤就能满足疏肝、清肝、平肝、柔肝的各种需求,简直太牛啦!
不管你是被压力折磨得喘不过气,还是经常喝酒熬夜、生活不规律,导致肝脏负担过重,理气解郁汤都能帮你缓解;要是你老是心情不舒畅,它还能调节情志,让胁肋疼痛、乳腺胀痛、姨妈不调这些身体不适统统 “退散”;长期熬夜、过量饮酒、饮食不规律的朋友,它能帮你调节肝脏代谢功能,减轻酒精对肝脏的伤害,还能改善肠胃状况;内分泌失调的女性朋友,它能调节内分泌,让姨妈变得规律,经期不再难受,乳腺问题也能得到缓解;要是你因为肝血不足,晚上睡不好觉,手脚还冰凉,它还能滋养肝血,让血液循环更顺畅,让你晚上睡得香,手脚也暖暖的。
除了用理气解郁汤,春天养肝还有一个重要的点,就是要保持心情舒畅。“肝主情志”“怒伤肝”,所以养肝的关键就是别动不动就大发脾气,也别整天愁眉苦脸的。春天这么好的季节,就应该多出去走走,晒晒太阳,让身体里的春阳之气好好地抒发出来,这样才能让人体的脏腑功能正常运转。

家人们,春天可是养肝的黄金时期,赶紧抓住机会,给我们的肝脏来一次全方位的呵护,为一整年的健康打下坚实的基础!