随着人们生活水平的提高，人们有更多的金钱和精力去注重外貌保养。对广大爱美人士来说，祛斑是个头等难题，不少人尝试过敷药、激光、点刺等方式祛斑，结果发现不仅伤身效果还不明显，其实艾灸祛斑安全又有效!

一、雀斑艾灸办法

雀斑是面部常见的问题，经常出现在仁前额、鼻梁、脸颊、颈部、手背等人人体处。之所以出现雀斑，中医认为是人精血不足和肝郁气滞等导致的。因此针对相关穴位艾灸，可有效祛除雀斑，艾灸穴位有大椎、印堂、曲池、三阴交、下关、颊车等。

二、黄褐斑艾灸方法

黄褐斑是一种十分常见的斑，以中老年女性居多，并且经常出现在被晒的部位。黄褐斑有季节性与年龄性的规律，但是通过艾灸可以有效改善黄褐斑。通过艾灸四百、迎香、足三里、太溪、肝俞、脾俞、气海、褐斑局部等穴位，黄褐斑就能得到明显的改善。

三、老年斑艾灸方法

随着年龄的增长，老年斑成为很多人的烦恼。老年斑之所以出现，主要是因为细胞功能的衰退，毒素废物因为细胞代谢的缓慢而堆积在皮肤表面。中医认为，老年斑是因为五脏六腑气滞血瘀，艾灸可以活血化瘀，缓解老年斑。

艾灸百利而无一害，艾灸祛斑的同时，还能补充氧气，增强身体抵抗力。因此，如果广大爱美人士想要祛斑，可以尝试艾灸祛斑，既能祛斑又能养生，何乐而不为呢?