冬季寒冷，冻得人们直打哆嗦，脾胃也随着身体的寒冷愈发脆弱，承受不住重压，出现消化不良、脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻等问题，甚至引发体质下降、面部问题等并发症，冬天治疗脾胃虚寒是人们关注的焦点。

艾灸，传承几千年的中医养生文化，《扁鹊心书》中记载“人之真元，乃一身之主宰……保命之法艾灼 ，艾灸是结合物理和药理的综合疗法，天然无副作用，备受人们的推崇和喜欢，艾灸可以治疗身体上百种疾病，治病、保健、养生多重功效。

老艾堂健脾养胃灸， 珍贵道医古方，精选优质七年南阳艾草，添加道地中药，采用30：1的优质艾绒，古法炮制，现代工艺精制而成，艾条尺寸3.0x20cm， 治疗性艾条，针对脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等，精准治疗。

老艾堂健脾养胃灸操作方法

施灸者手执点燃艾条，艾灸身体中脘穴、关元穴、神阙穴，距皮肤2-4厘米，身体感到温热、舒适而无灼痛为准。每穴灸10-15分钟，灸到皮肤产生红晕为止，随时注意局部温热程度，施灸中还可将艾条在穴位附近处做小幅度回旋动作，以缓解局部皮肤温度过高引起的不适。

艾灸治疗效果

使用健脾养胃灸，每次灸2-3个穴位，每天一次，10天一个疗程，以艾的纯阳温热之力，可以达到治疗脾胃虚寒、改善身体亚健康状态。

温馨提示：影响艾灸效果的因素有多种，艾条质量、施灸者、艾灸穴位、艾灸时间等，艾灸在 灸疗师的指导和操作下进行，辩证施治，长期坚持才能达到理想效果。

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