艾灸——现代亚健康有效调理疗法

2016/3/15 老艾堂加盟 C862

现代快节奏的生活，亚健康状态随处可见，头晕头痛、失眠多梦、手脚冰凉等，西医的治疗方法：“头痛医头、脚痛医脚”，然而亚健康是介于健康和生病之间的游离状态，单纯依靠吃药只是暂时治疗，对身体有效调理才是重要的解决办法。

首先要了解亚健康是什么，症状表现，才能针对性治疗亚健康，下面就有老艾堂中医专家做详细的解析：

亚健康的定义

亚健康即指非病非健康状态，人类机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”。

亚健康的主要症状

症状一：长期失眠。如果长期处于失眠的状态，身体需要调理，人体是一个整体，长期失眠会引起身体很多疾病。

症状二：肠胃不佳。肠胃不好、消化不良、胃痛胃胀等出现，就代表亚健康状态，肾是先天之本，胃是后天之本，身体的能量都源于胃，一旦出现问题会影响身体的正常运转。

症状三：经常便秘。有规律的排便是人体必需，早上5-7点是排便的佳时间，一旦出现长期便秘、大便偏稀，则表明亚健康。

症状四：尿频尿不尽：时常出现尿频、尿不尽的状况，尿的颜色深黄色、浑浊，健康的尿色是淡黄色的，出现这种情况要及时调理。

症状五：手脚冰凉。手脚冰凉，说明体内寒气重，尤其是女性体寒宫寒，严重者会造成不孕。

症状六：晨起状态。男人有晨勃，女人的乳房会很敏感，说明身体出现亚健康状态。

中医治未病，在几千年中医学的总结和完善中逐渐形成“未病先防、既病防变”的科学思想，艾灸是中医养生的重要疗法之一，亚健康状态的人群尤为适合，艾灸属于纯阳之物，为身体补充阳气的同时，熏出体内寒湿，当体内阳气充足、经脉畅通，身体的自愈力增强，自然拥有健康的体魄。

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