大地春回、万物复苏，赏花春游的人们纷纷去享受春带来的美好，拥有健康的身体是感受美的前提，中医主张“春季养肝”，春季是养肝的 佳时节，由于春季身体阳气升腾，养肝可达到事半功倍的效果。

春天里，男女都需要养肝，从男人的监督来说，男人养肝等于养肾，肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精与血互相滋补，养肝护肾;对于女性而言，气血充足是女性漂亮美丽的关键，中医认为，肝主藏血，肝主疏泄，养好肝促进气血充盈、容颜美丽。

中医养生，艾灸养肝护肾效果理想，通过物理和药理的作用，将艾灸的温热之力作用于身体穴位，疏通全身经络、由内及外呵护健康，老艾堂特级陈艾，精选优质艾绒，适于男女老少使用。

艾灸身体穴位：

行间穴

、二脚趾缝纹端。该穴属火，“主身热”是肝经的子穴， 善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，酒精脂肪肝，对生殖器方面也有效果，对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。每天二次强烈刺激，向下按压。

太冲穴

在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;头晕脑胀时降压气爽;身体虚寒时增加温度;怒发冲关时泻火入眠;月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟，只有大好，没有不是，坚持数月必见奇效!

大敦穴

针对气郁不舒的妇科症，闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁，疝气等。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用爱艾灸熏也很好)

中封穴

为人体保养精血之要穴，为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。

期门穴

位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。

曲泉穴

膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。

建议：肝经要每天艾灸2到3个穴位，从上到下，每个穴位15分钟时间，起初可10分钟左右，贵在坚，肝主血脉主筋，长期坚持养血脉，补肝血!