阳气是构成人体健康的重要元素，伴随着人诞生、生长、发育、衰老和死亡。所谓“有阳气则生,无阳气则死”，体内阳气越足，身体越强壮，当体内阳气耗尽，则生命止。

据调查显示，80%的现代人阳气不足，尤其压力倍增社会，很多人生活无规律、饮食不节制、精神长期紧张……身体渐渐耗损，阳气也随之减少，带给身体很多问题，亚健康状态，严重者受到各种疾病的侵袭。

为身体补阳是关键，艾灸是十分理想的疗法，艾属于纯阳之物，通过艾的温热之力为身体疏通经络、扶阳固元，增加免疫力，长期疗养还可以达到延年益寿的效果。

老艾堂扶阳固元灸，原料来自南阳优质老陈艾，在专家的指导下，采用悬灸的方式为身体要穴补足阳气，艾灸四个穴位：

1、关元穴：在脐下三寸处，其居于下焦，真阴真阳关锁于此，为一身元气所在，乃生化之源，男子藏精，女子藏血之处。

2、命门穴：督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，男子藏精，女子以系胞;其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户，故称为命门。这两个穴位配合使用，用纯阳艾火常灸之，可振奋肾气，使肾阳充足，便能推动整个机体的气血循环运行。

3、中脘穴：任脉之穴，在脐上四寸处。人赖百谷以养其身,凡养生调病者,当首应调和胃气,胃气调则生,是人体养生之要穴之一。

4、足三里穴：在膝眼下三寸外一横指处，为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一，胃腑的下合穴。常灸足三里穴，可延年益寿，补益脾胃、扶正培元，调和气血，祛邪防病的功效。

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